なるほど・ザ・ブログ

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癒される方法、おすすめは森や樹木など身近な自然に触れること

2017/12/09   -生活

仕事やストレスで心身が消耗しているあなたが癒される方法は、自然に触れることです。山(森)や海など本格的な大自然でなくとも、身近な自然で十分癒されるそうです。特に木を眺め、触れるのは簡単でよい方法ですよ …

スーパーの値引きのやり方は?時間帯やお買い得な値引き品の見分け方は?

2017/12/08   -生活

スーパーの値引き品って、つい目が行ってしまう。どんなやり方で、どんな時間帯に値引きはされているのかな?お買い得な値引き品の見分け方とは?スーパーでのバイト経験をもとに値引き情報を伝授。 スポンサーリン …

タイヤチェーン、雪道で出せる速度は金属と非金属でどれ位違う?

2017/12/06   -生活

タイヤチェーンの準備が必要な季節の到来。金属チェーンの最高速度は何キロまで大丈夫?非金属チェーンの場合は?スタッドレス派も万一に備え、タイヤチェーンを一つは準備しておきましょう。 スポンサーリンク タ …

TBS「この差って何ですか?」、シナモン&正座が冷え性を解決

2017/12/05   -健康・美容

「この差って何ですか?」(TBS、12/5放送)で、”手足先の冷え性がある人”の特徴として、末端の毛細血管の血流がストップしていることが判明。その解消にはシナモンと正座の姿勢&スクワットが効果的だとか …

所さん!大変ですよ(NHK、11/30)、キクラゲが悩みを解決!?

2017/12/04   -健康・美容

「所さん!大変ですよ」(NHK、11月30日)は、”悩みを解決してくれる幸せの黒いキクラゲ”という特集でした。実は美容や体によい健康食材で栽培も簡単なキクラゲ。ダイエットや経済面で多くの人に役立ってい …

松村邦洋の30キロ減結果の方法は、ライザップだけじゃなかった?

2017/11/29   -芸能

お笑いタレント・松村邦洋が、ライザップCMでスリムな姿を見せて話題ですが、TBS「名医のTHE太鼓判!」(11/27放送)で、30キロ減量に成功した食生活の改善方法を暴露しました。 スポンサーリンク …

カフェイン中毒に注意!コーヒーは1日何杯までOK?一杯の含有量は?

2017/11/27   -健康・美容

最近、カフェイン中毒の怖さが話題です。コーヒー好きならカフェインの害が気になるところ。結局、コーヒーは一杯にどれだけのカフェイン量があって、1日何杯までなら、安全なの? スポンサーリンク カフェイン中 …

インフルエンザ予防にマスクの効果は限定的!一緒にすべき3つの習慣とは?

2017/11/24   -健康・美容

インフルエンザの流行する季節も間近。マスクをしていれば予防はOKと思い勝ちだが、インフルの予防にマスクの効果は案外小さいらしい。でも、マスクと同時に3つの習慣を心がければ、予防効果はアップしますよ! …

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ロボットの進歩が凄い!人間の仕事がなくなる将来は近い!?

2017/11/22   -社会・経済

最新ロボットの進歩は予想外に早く、細かな速い動きを安定してこなせるレベルになっています。人間の仕事がなくなる将来はすぐそこです。ロボットに将来、仕事を奪われないように気をつけましょう。 ロボットの進歩 …

稀勢の里、足腰の怪我で九州場所再び休場!引退の危機か?

2017/11/21   -スポーツ

横綱・稀勢の里が、再び途中休場となった。足腰の怪我が表向きの休場理由だが、左胸・腕の怪我がトラウマなのか?引退の2文字もチラつき始め、崖っぷちだ。復活にはメンタル強化が必須では? スポンサーリンク 稀 …