なるほど・ザ・ブログ

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「 健康・美容 」 一覧

足の臭いをとる方法、男性は革靴のケアと足の洗い方に注意

2017/07/27   -健康・美容

足の臭いが気になりますか?男性は1日革靴をはいて仕事をすると、足が蒸れて臭いがキツクなりますね。しかし、足の臭いをとる方法は、意外にも簡単。早い話が、足先を清潔に保つだけ。ちょっとしたコツで、足の臭い …

歯みがき粉の高いやつが人気。高機能1本千円以上はザラです!

2017/07/17   -健康・美容

健康ブームは当然歯の健康にも及び、歯みがき粉も1本千円以上もする高いやつが人気となっているとか。高齢社会で、年を取ってもキレイな歯でいたいというニーズの高まりが背景にあるらしい。某アンケートでは、効果 …

オメガ3オイルで最強、サチャインオイル!健康&美容効果バッチリ!

2017/07/13   -健康・美容

最近健康や美容によいと話題の食用油の「オメガ3」オイル。オメガ3には数種類ありますが、TV番組で話題となった『サチャインオイル』が最強だと注目されています。サンチャオイルとは?サンチャオイルの健康・美 …

転倒防止に高齢者でも簡単に取り組める運動はコレ!

高齢者になると、ちょっとした段差でつまずいたりして転倒する危険性が増しますね。転倒防止というと、まず脚の筋肉を鍛える運動を思い浮かべますが、実は足の指の力も大事なんだそうです。高齢者の転倒防止に足指の …

玄米カイロで小林麻央が救われた!購入は通販でもできます!

小林麻央さんが、6月15日のブログで玄米カイロを愛用していることを明かしました。玄米カイロは体の不調を乗り切るのに、なくてはならないモノだそうです。小林麻央さん愛用の玄米カイロ。通販でも購入できること …

軽度認知障害(認知症の前段階)は、生活の工夫で回復・改善する!

国内に400万人以上の認知症高齢者(2012年時点)がいますが、認知症まで行かない前段階の「軽度認知障害」(MCI)の場合、その約半分の人達は正常のレベルに回復または改善することが、国の公的機関の研究 …

アーモンドミルクの効果は、便秘や糖尿病、肌の健康など凄かった!

アーモンドの健康効果がTVなどで紹介され、人気ですね。それを飲料にしたアーモンドミルクがよく売れているそうです。アーモンドは栄養の宝庫で、便秘や糖尿病など多くの効果が確認されています。手軽に飲めるアー …

スマホ老眼対策、手軽な目薬、サプリ、マッサージなどどうですか?

スマホを長時間使用する人が増え、目のピントが合いにくくなる「スマホ老眼」が増えているらしいですね。重症の場合は眼科など医療機関の診断を受けた方がいいですが、自分でできる対策もあり、マッサージ(動画あり …

デパスの副作用と依存症(習慣性)、高齢者はここが危ない

今年(2017年)4月に厚労省が発表した『医薬品・医療機器等安全性情報』に、デパスを含む多くの向精神薬や催眠鎮静剤の副作用情報や使用上の注意が掲載されていたということです。高齢者の人口が増えるにつれ、 …

「その原因、Xにあり!」で長引く膝痛の原因を解明、画期的な治療法とは?

フジテレビ、5月26日放送の「その原因、Xにあり!」で、長引く膝痛や五十肩の痛みの本当の原因が、膝関節の骨や周りの筋肉、肩の筋肉やスジの損傷ではなく、血管にあるという最新情報が紹介されました。治療法も …